Rituál
VĚDOMÉ ZPOMALENÍ
Chceš nebo dokonce potřebuješ zažít pocit zpomalení nebo zastavení, kdy tě nikdo nesoudí, jsi sama/sám se sebou?
Prožít čas, který je jen pro tebe?
Dovol si být...
Stále za něčím spěcháme, zrychlujeme a kolikrát je obtížné zpomalit..
Dávám ti tak prostor odprostit se od všeho, co ti běhá hlavou, vypnout ji a jen tak být. Nesoudit se za to, že nemůžu, naopak - je to nutnost mít čas jen pro sebe.
Proč?
Díky kurzu Vědomého doteku od Míši ze Skin Rituals jsem poznala a utvrdila si, jak je to důležité, jak tě zpomalení dokáže vrátit zpět do tvé síly a zaměření, urovnat ti myšlenky, udělat si skrze odpočinek jasno a pak se jen nechat vést svým jedinečným směrem.
Pokud si dovolíš dát za prioritu chvíli času jen pro sebe, ucítíš jaký rozdíl to v životě dokáže udělat.
Dveře se zavírají...
... a na tebe dýchne klid, příjemná vůně a klidná hudba, která se line prostorem. Naleju ti šálek čaje a ty tak dostaneš prostor zklidnit svou hlavu, tělo a všechny starosti a povinnosti nechat za dveřmi.
Dostáváš prostor být sama/sám sebou a naladit se na čas, který je jen tvůj. Nikdo tě nevidí, nesoudí, teď si můžeš dovolit jen být.
Usedáš na lehátko, přichází první klidný dotek, pohlazení a slova, která tě provází - a tím odpadají všechny tvé starosti. Jsem tu pro tebe, vytvářím ti bezpečný prostor pro tvůj odpočinek.
Každý prožívá svůj odpočinek podle svého, tak nic nehodnoť a nechej vše pracovat jak má. Vše je tak, jak má být.
Nechej se ponořit do klidu a hudby a užij si svůj nerušený čas..