DOTEKEM
ZPÁTKY K SOBĚ
Chceš, přeješ si nebo dokonce potřebuješ zažít pocit zpomalení nebo zastavení, kdy tě nikdo nesoudí a jsi sama/sám se sebou?
Toužíš prožít čas, který je jen pro tebe?
Vědomě? Bez spěchu? Bez masek?
Dovol si být...
Stále za něčím spěcháme, zrychlujeme a kolikrát je obtížné zpomalit..
Dávám ti tak prostor odprostit se od všeho, co ti běhá hlavou, vypnout ji a jen tak být. Nesoudit se za to, že nemůžu, naopak - je to nutnost mít čas jen pro sebe.
Proč?
Díky kurzu Vědomého doteku od Míši ze Skin Rituals jsem poznala a utvrdila si, jak je to důležité, jak tě zpomalení dokáže vrátit zpět do tvé síly a zaměření, urovnat ti myšlenky, udělat si skrze odpočinek jasno a pak se jen nechat vést svým jedinečným směrem.
Pokud si dovolíš dát za prioritu chvíli času jen pro sebe, ucítíš jaký rozdíl to v životě dokáže udělat.
Dveře se zavírají...
... a na tebe dýchne klid, příjemná vůně a klidná hudba, která se line prostorem. Vychutnáme si společně šálek čaje a ty tak dostaneš prostor konečně vydechnout a zklidnit svou hlavu, tělo a všechny starosti a povinnosti nechat za dveřmi.
Dostáváš prostor být sama/sám sebou a naladit se na čas, který je jen tvůj. Nikdo tě nevidí, nesoudí, teď si můžeš dovolit jen být.
Usedáš na lehátko, přichází první klidný dotek, pohlazení a slova, která tě provází - a tím odpadají všechny tvé starosti. Jsem tu pro tebe, vytvářím ti bezpečný prostor pro tvůj odpočinek.
Každý prožívá svůj odpočinek podle svého, tak nic nehodnoť a nechej vše pracovat jak má. Vše je tak, jak má být.
Nechej se ponořit do klidu a hudby a užij si svůj nerušený čas..
Co to je TEN vědomý dotek?
Je to velmi jemná, intuitivní práce s tělem, která pomáhá uvolnit napětí, zklidnit mysl a vrátit nás více do kontaktu se sebou samými
Nejde o klasickou masáž jak ji znáš, ale o citlivý dotek vedený plnou pozorností – tak, aby tělo mohlo přirozeně zpomalit, regenerovat a pustit to, co už nepotřebuje držet.
Odneseš si tak pocit hlubokého uvolnění, lehkosti a vnitřního klidu.
Pokud cítíš únavu, napětí, přehlcenost nebo jen potřebuješ na chvíli vypnout a dopřát si péči, vědomý dotek může být přesně to, co potřebuješ.
Poznáváš se v tom?